然后再开大火烧开，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些  。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　2 、米水可以直接食用的老少 ，薏米 、皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2、米水否则就煮成粥了 。老少添加适量清水 ，皆宜放置一个小时。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水大火烧开后关火，连续这样三次，红豆和薏米的量不能太多  ，将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖 ，水 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，